১৬ জুলাই, ২০২১ : খুশকির সমস্যায় নাজেহাল হয়ে পড়েন অনেকেই। নানানা রকম পন্থা ব্যবহাফের করেও অবশেষে কোনো ফল মেলে না। তবে, আপনি যদি বাড়িতেই কিছু নিয়ম মেনে চলেন তাহলে নিমিষেই দূর করতে পারবেন মাথার খুশকি। একনজর দেখে নিন কিভাবে।
১ ) প্রতিদিন চুল ধোয়া দরকার। যদি প্রতিদিন চুল পরিস্কার না করেন তাহলে ময়লা জমে সেখান থেকে হতে পারে খুশকি। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন তাই শ্যাম্পু করতেই হবে। শুধু তাই নয় স্ক্যাল্প কে ভাল করে মাসাজ করা খুব জরুরি। তবেই চুল ভাল থাকবে এবং খুশকির সমস্যাও মিটবে সহজে।
২ ) ভাল করে চুল আঁচড়ানো ভীষণ প্রয়োজন। যা স্ক্যাল্প খুলতে সাহায্য করে। যার ফলে চুলের স্ক্যাল্প থেকে যে তেল বের হয় তা ছড়িয়ে যায় সারা মাথায়। এর জন্য মোটা দাড়ার চিরুনি হলে আরও ভালও হয়।
৩) ঘোরতর খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য সঠিক প্রোডাক্ট ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই জ্ন্য খুব বেছে শ্যাম্পু কেনা উচিৎ। শ্যাম্পুতে থাকে জিঙ্ক পাইরিথিন। যা খুশকি কমাতে সাহায্য করে। শ্যাম্পু করার সময় ভাল করে স্ক্যাল্প পরিস্কার করা জরুরি।
তবে, অবশ্যই যেকোনো সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সুস্থ থাকুন , ভালো থাকুন।
