স্বাস্থ্য – চলতি গরমে পারদ চড়ছে রেকর্ড হারে। দিনের পর দিন তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রির কাছাকাছি ঘোরাফেরা করছে। এর ফলে জনজীবনে দেখা দিচ্ছে চরম দুর্ভোগ। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক এবং অসুস্থ ব্যক্তিরা পড়ছেন চরম স্বাস্থ্যঝুঁকির মুখে।
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, এই সময়ে হিট স্ট্রোক, ডিহাইড্রেশন, রক্তচাপের তারতম্য ও ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। গরমে ঘাম ঝরে শরীরের জল ও খনিজ লবণের ভারসাম্য নষ্ট হচ্ছে, যার ফলে মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, বমিভাব এমনকি অজ্ঞান হয়ে পড়ার মতো ঘটনাও ঘটছে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, গরমের সময় দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার জল পান করা প্রয়োজন। রোদে বেশি সময় না থাকা, হালকা সুতির জামা পরা এবং তাজা ফল, ডাবের জল, ওআরএস খাওয়ার দিকেও জোর দিয়েছেন তাঁরা। দুপুর ১২টা থেকে ৪টা পর্যন্ত রোদে না বেরোনোর অনুরোধ জানানো হয়েছে প্রশাসনের তরফ থেকেও।
