৩০ জুন ২০২১ : অনেকসময় চুলে বেশি হিট দিলে চুল অনেকটাই রুক্ষ শুষ্ক হয়ে পরে । তবে ঘরোয়া উপায় যত্ন নিলে আবার সেই চুল ঠিক ও করা যায়। একনজরে জেনে নিন কিভাবে।
১) ডিম, দুধ এবং মধু- হিট দিলে চুল ভীষণ রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায়। এই রুক্ষভাব দূর করতে চুলে একটি ঘরোয়া হেয়ার প্যাক লাগান। সেই প্যাক তৈরি করতে প্রয়োজন ডিম এবং মধু অথবা দুধ। ডিমের সঙ্গে যেকোনও একটি উপকরণ মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে চুলে লাগিয়ে আধঘণ্টা রাখুন। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে স্নান করে নিন। দেখবেন চুল একদম নরম, মোলায়েম এবং চকচকে হয়ে গিয়েছে।
২ ) অ্যাভোকাডো- ভিটামিন, মিনারেলস এবং এসেনসিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিডে ভরপুর অ্যাভোকাডো ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুলের যত্নের জন্য খুবই উপকারি উপকরণ। শুধু হিটের ফলে ড্যামেজ চুল নয়, অন্যান্য সমস্যাও দূর করে অ্যাভোকাডো। ডিমের সঙ্গে অ্যাভোকাডোর শাঁস মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে রাখুন। আধঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দু’দিন এটা করলেই হাতেনাতে উপকার পাবেন।
৩) অলিভ অয়েল- চুলের জন্য যেকোনও তেলই সবসময় উপকারি। বিশেষ করে অলিভ অয়েল চুলের এবং স্ক্যাল্পের অনেক সমস্যা দূর করে। সামান্য গরম করে চুলে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করলে হিট দেওয়ার ফলে যদি চুল খারাপ হয়ে গিয়ে থাকে, সেই সমস্যার সমাধান হবে। গরম তেল মালিশের পর নরম তোয়ালে দিয়ে এক ঘণ্টা চুল পেঁচিয়ে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন।
৪ ) অ্যালোভেরা জেল- ত্বকের মতো চুলের পরিচর্যাতেও অব্যর্থ উপাদান অ্যালোভেরা জেল। স্ক্যাল্পের চুলকানি, অ্যালার্জি, র্যাশ, জ্বালাভাব দূর করে অ্যালোভেরায় থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। স্নানের আগে চুলে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর চুল ধুয়ে নিন।
তবে , অবশ্যই যেকোনো শারীরিক সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। সুস্থ থাকুন। ভালো থাকুন।
