স্বাস্থ্য- আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে যদি মাথাব্যথা নিয়মিত ও ঘনঘন হয়, তাহলে তা মোটেই অবহেলা করার মতো নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি হতে পারে শরীরের গভীরে লুকিয়ে থাকা একটি বড় অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণ।
জেনে নিন ঘন ঘন মাথাব্যথা কোন কোন রোগের সম্ভাব্য ইঙ্গিত হতে পারে—
১. মাইগ্রেন (Migraine):
একদিকে তীব্র মাথাব্যথা, সঙ্গে বমি বমি ভাব, চোখে ঝাপসা দেখা ও আলোতে অস্বস্তি—এগুলো মাইগ্রেনের সাধারণ উপসর্গ। এটি দীর্ঘস্থায়ী হলে রুটিন চিকিৎসা জরুরি।
২. উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure):
অবহেলিত উচ্চ রক্তচাপ থেকে মাথার পেছনের দিকে চাপযুক্ত ব্যথা অনুভূত হতে পারে। এটি স্ট্রোকের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।
৩. সাইনাস ইনফেকশন (Sinusitis):
নাকে ও কপালে চাপ, সঙ্গে মাথাব্যথা হলে এটি হতে পারে সাইনাস সংক্রমণের লক্ষণ। বিশেষ করে সকালে মাথা ভারী লাগা এর ইঙ্গিত হতে পারে।
৪. চোখের সমস্যা:
চোখে পাওয়ার সমস্যা বা গ্লুকোমার প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবেও মাথাব্যথা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘ সময় মোবাইল বা কম্পিউটার ব্যবহারে চোখের চাপ থেকেও মাথাব্যথা হতে পারে।
৫. স্ট্রেস ও অনিদ্রা:
চাপ বা উদ্বেগ থেকে টেনশন হেডেক দেখা যায়, যা মাথার চারপাশে ব্যান্ডের মতো চাপ সৃষ্টি করে। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে এই সমস্যা আরও বাড়ে।
৬. ব্রেন টিউমার বা নিউরোলজিক্যাল সমস্যা:
যদিও বিরল, তবে ঘনঘন ও অস্বাভাবিক ধরনের মাথাব্যথা (যা দিনে দিনে তীব্রতর হয়) ব্রেন টিউমার বা অন্য স্নায়ুবিক সমস্যার লক্ষণও হতে পারে।
কখন সতর্ক হবেন:
মাথাব্যথার সঙ্গে ঘন ঘন বমি
ব্যালেন্স বা দৃষ্টিশক্তি হারানো
বুদ্ধিভ্রষ্টতা বা স্মৃতিভ্রংশ
ঘুম থেকে উঠে প্রচণ্ড মাথাব্যথা অনুভব করা
বিশেষজ্ঞ পরামর্শ:
ঘন ঘন মাথাব্যথা হলে পারলে ডায়েরি করে রাখুন কবে, কতক্ষণ, কী ধরনের ব্যথা হয়েছে। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
অল্প সমস্যাকেও অবহেলা না করে সময়মতো চিকিৎসা শুরু করলেই রক্ষা পেতে পারেন বড় বিপদের হাত থেকে। মনে রাখবেন, শরীর আগে সংকেত দেয়, বোঝার দায়িত্ব আমাদের।
