২৬ জুন, ২০২১ : অনেকেই বিভিন্নরকম ক্যমিক্যেল ব্যবহার করে থাকেন নিজের ত্বককে উজ্জ্বল করার জন্য। কিন্তু ঘরোয়া উপায় যদি ব্যবহার করা যায় ত্বক এবং চুল কে স্বাস্থ্যকর করার জন্য এ সবথেকে উপকারী হয়। পাকা পেঁপে সবথেকে ভালো কাজ করে ত্বক এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর রাখতে। একনজরে জেনে নিন কিভাবে।
১) পেঁপের সঙ্গে কলা এবং ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ গলা এবং হাতে অ্যাপ্লাই করুন। মিনিট ২০ পরে শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বক টানটান থাকবে।
২) যাঁদের ত্বকে সান ট্যান তৈরি হয়েছে, তাঁরা পাকা পেঁপের সঙ্গে টোম্যাটো মিক্সিতে পেস্ট করে নিন। এই মিশ্রণ মুখে, গলায়, ঘাড়ে, শরীরের খোলা অংশে লাগালে কালো ভাব দূর হবে।
৩) পেঁপে চটকে দুই টেবিলচামচ নিন। সঙ্গে একটা পাকা কলা চটকে মিশ্রণ তৈরি করুন। এই মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে শাওয়ার ক্যাপ পরে নিন। অন্ত ৪৫ মিনিট রাখতেই গবে। এরপর সালফেট ফ্রি শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। চুলে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে।
৪) পেঁপের সঙ্গে কলা এবং লেবুর রস মিশিয়ে তৈরি করুন ফেস প্যাক। ১৫ মিনিট রেখে হালকা গরম জলে ধুতে হবে। এতে ত্বক উজ্জ্বল হবে, ত্বকে কোনও দাগ, ছোপ থাকলে তা কমবে।
৫) পেঁপের সঙ্গে কলা এবং ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ গলা এবং হাতে অ্যাপ্লাই করুন। মিনিট ২০ পরে শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বক টানটান থাকবে।
তবে, অব্যশই যেকোনো শারীরিক সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সুস্থ থাকুন। ভালো থাকুন।
