দুর্গন্ধ যেখানে শূন্যতা সেখানে, তাও আবার যদি হয় শরীরে তাহলে উপায় কি। প্রতিদিন রাস্তায় চলাফেরার সময় অথবা ভিড় বাসের ঠেলাঠেলিতে না চাইতেও মানুষের শরীরের দুর্গন্ধ সহ্য করতে হয়। আবার এমনও কিছু মানুষ আছে যাদের চারপাশে দুর্গন্ধের জন্য টেকা যায় না। তাই বন্ধ হোক রোজকার এই হেনস্থা। শরীরের অতিরিক্ত দুর্গন্ধ দূর করতে শেষ করুন ব্যাক্টেরিয়ার রাজত্ব।
অনেকেরই হয়তো অজানা যে ঘামে কোনও গন্ধই নেই। ঘামে দুর্গন্ধ তৈরি করে ব্যাক্টেরিয়া বা জীবাণু। শরীরে দুর্গন্ধের এই সমস্যা খুবই কমন। তাই এই দুর্গন্ধ এবং সামাজিক হেনস্থা থেকে বাঁচতে জেনে নিন কয়েকটি সহজ উপায়।
১) সাবান দিয়ে স্নান। অনেকেই শুধু গায়ে জল ঢেলে চলে আসেন কিন্তু রোজ সাবান ব্যবহারে চলে যেতে পারে এই সমস্যা।
২) শেভিং বা ওয়াক্সিং এও কমতে পারে এই দুর্গন্ধ। কারণ শরীরে গোপনাঙ্গে সবচেয়ে বেশি ঘাম হয়।
৩) খাদ্য তালিকায় আনতে হবে বদল। কিছু নির্দিষ্ট খাবারের কারণেও বাড়তে পারে বডি ওডার। নিরামিষ যাঁরা খান তাদের তুলনায় আমিষ প্রিয় মানুষের শরীরে দুর্গন্ধ বেশি হয়।
৪) সিন্থেটিক ধরনের পোশাক পড়লেও হতে পারে দুর্গন্ধ। সুতির বা লিনেন পোশাকই কিন্তু বেস্ট।
