নিউজ ডেস্ক, ১ অক্টোবর,২০২০ : করোনা সংক্রমণ এড়াতে প্রয়োজন ইমিউনিটি। একাধিক চিকিৎসকবিদদের মতে ইমিউনিটি বেশি যত থাকবে ততই আপনি দূরে থাকবেন করোনা সংক্রমণ থেকে। আর শরীরে ইমিউনিটি বাড়ানোর সবথেকে সহজ উপায় হল বেশি করে আমলকি খাওয়া। আমলকি বেশি খেলে শরীরে বাড়বে ইমিউনিটি। এছারাও আরও অনেক উপকার পাওয়া যায় সহজলভ্য এই ফলটি খেলে। একনজরে জেনে নিন কি কি উপকার পাবেন আমলকি খেলে।
১) আমলকির রস ডায়াবিটিস, হাইপারটেনশন কমায়।
২)আমলকির রস রক্ত পরিষ্কার করে।
৩) আমলকির রস খেলে ত্বক ও চুলে জেল্লা আসে।
৪)আমলকির রস খেলে রোজকার প্রয়োজনীয় ৪৬ শতাংশ ভিটামিন সি-এর প্রয়োজন মিটবে,
৫) এতে যেহেতু তামা রয়েছে তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়াবে আমলকি খেলে।
তবে যেকোনো শারিরিক সমস্যায় অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সুস্থ থাকুন। ভালো থাকুন।
